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2025-11-28 阅读量：7 留美汇
A Level辅导课时规划：每周几小时才能稳步提 1–2 个等级？
每年 9—11 月，是不少 A Level 学生开始“自我怀疑”的季节：
“我是不是该加辅导了？”
“我现在 C/B ，到底要上多少小时才能冲到 A？”
“每周几堂课最划算又最有效？”
其实，不同科目的最佳辅导课时是不一样的，但有一个规律非常明确——
A Level 想稳步提 1–2 个等级，不是靠“临时抱佛脚”，而是靠稳定节奏 + 针对性规划。
为了让你更直观，我把留美汇教育（Sinica Education）真实辅导数据、导师经验和学生案例结合到一起，讲讲 A Level 最科学的每周课时安排。
一、先说结论：不同目标学生需要多少课时？
根据留美汇团队多年经验 & 3000+ A Level 学生的大数据，平均课时如下 ▼
�� 想从 C → B（或 B → A）
每周 2 小时（单科）
�� 想从 D/E → B（短期逆袭）
每周 3–4 小时（单科）
�� 冲刺 A/A*（数学/物理/化学）
每周 3 小时 + 每周 1 次练习批改
�� 考前 1–2 个月速提
每周 4–6 小时（密集型）
你可能会问：
“为什么有的学生两小时够，有的要四小时以上？”
因为 A Level 的提分来自两个核心：
知识点清晰度（理解） + 题目呈现能力（应用/写作/步骤）。
不同基础的学生，缺的部分完全不同。
二、一个真实案例：3 个月从 C 提到 A 的 Lucas（数学）
Lucas 是深圳某国际学校的 11 年级学生，第一次测评结果：
Pure Math：概念模糊，尤其是三角函数 & 微分
Mechanics：基本都会，但步骤经常漏
Past Paper：平均 52%（C 水平）
他最大的疑问就是：“我到底要上几节课才够？”
我们给他制定了一个 “2+1 模式”：
每周 2 小时一对一课程（讲概念 + 做例题）
每周 1 次 past paper 批改（帮他把错题按考点分类）
三个月后，他的分数是这样的：
模考从 52% → 78%（稳 A）
真题限时训练 → 82%（冲 A*）
Lucas 说：“以前做题全靠猜，现在每道题都有路。”
这就是稳定课时 + 针对性辅导带来的改变。
三、不同科目需要的课时差别有多大？
A Level 每门课难点不一样，所以课时规划也不同。
�� 1. A Level 数学 / 进阶数学
推荐：每周 2–3 小时
数学的重点在于“概念 + 题型套路”，每周保持节奏即可
真题必须长期做（尤其是 Mechanics / Statistics）
如果目标是 A*，通常需要再加一个“专项突破课”：
如：Integration、Trigonometry、Vectors。
�� 2. A Level 物理 / 化学
推荐：每周 3 小时
这两门为什么需要更多时间？
因为它们的痛点是：
概念难（尤其是化学 organic + 物理 waves）
题目表达要求更精准（写错一个关键词直接零分）
模块之间知识关联大（化学更明显）
不少化学学生卡在 Organic Chemistry，我们会单独开设：
Reaction Map
机理拆解
速记口诀
高频真题分类
短期能把 E/D 稳定拉到 B。
�� 3. A Level 经济 / 商科 / 心理
推荐：每周 2 小时 + 每周 Essay 批改
文科科目更看重：
结构
论证逻辑
用词精准度
图表表达（经济）
Essay 能力是最拉开分数的地方。
例如留美汇学生 Sophie（经济），通过 “1 次上课 + 1 次 Essay 批改” 的结构，仅用了 5 周就从 9 分 → 17 分（满分 20）。
四、为什么“每周 2 小时”听起来少，但效果最好？
留美汇导师总结了一个现象：
每周 4 小时以上的长期辅导，学生进入效率下降区。
原因很简单：
A Level 是“理解 + 持续练习”体系，知识点消化需要时间。
所以最有效的节奏是：
课堂 1 小时：讲新内容或突破难点
课堂 1 小时：做 exam-style practice
课后：导师批改 + 复盘
这样一周正好覆盖：
新内容
真题训练
反馈纠错
只要按照这个节奏跑 2–3 个月，通常能稳定提升 1–2 个等级。
五、不同基础学生的课时建议（非常实用！）
⭐ 基础好（B→A）
每周 2 小时
再加每周 1 套真题限时训练
目标：掌握所有“送分点 + 常错点”
⭐ 基础中等（C→A）
每周 3 小时
重点补弱项模块
适合 Lucas 那类“知道 70%，但不会整题”的学生
⭐ 基础弱（D/E）
每周 3–4 小时
前期以“补概念”为主
后期狂刷 past paper
目标：快速把分数稳定到 B
⭐ 冲刺（考前 1–2 个月）
每周 4–6 小时
全真题、结构化讲解
效果极强，但对学生心态要求高
六、课时多 ≠ 提分快，关键是“用得对不对”
留美汇导师经常说一句话：
A Level 是一场“系统战”，不是“爆发战”。
课时安排不是越多越好，而是要：
找准你的弱点
对症下药
按计划稳定推进
真题保持连续性训练
只要结构合理，每周 2–3 小时足够让大多数学生提升 1–2 个等级。
结语：最贵的不是课时，而是走弯路
很多学生从 B 掉到 D，不是因为不会，而是：
复习方法不对
题型没整理
弱项没人盯
真题训练不系统
而留美汇教育的价值就在于：
帮你少走 80% 的弯路，用可执行的计划把分数稳稳往上推。
如果你愿意，我也可以根据你的学科、基础、考试时间
帮你做一个专属的 A Level 课时规划表（数学/化学/经济都能做）
告诉你：
你该上几小时课
怎么安排每周任务
什么时候能看到成绩提升
你需要我帮你规划吗？
