美高选课排课有哪些技巧？怎么争取到心仪的老师？

每年选课季一到，美高学生群里都炸锅了——“AP Bio到底要不要跟老王？”、“听说下学期AP Calculus AB要分班了，谁抢到了Ms. Smith？”、“这个时间表也太满了吧！”……选课和排课，看似只是“选一门课”，实则背后牵扯着升学规划、课业负担、老师风评、甚至社交圈。

今天我们就结合留美汇教育的真实辅导案例，来聊聊美高选课排课的实用技巧，帮你顺利安排新学期的课程表，甚至争取到最受欢迎的“神仙老师”！

Q1：美高选课前，最关键要考虑哪些因素？

选课前一定要想清楚两个问题：“我未来想申请什么专业？”以及“我目前的学业能力匹配哪些挑战？”

留美汇的导师在帮助学生选课时，常用“3P模型”：

Profile（学术履历）：已有的GPA、AP数量、学科强项；

Passion（学科兴趣）：喜欢理科就别强行压上三门文科AP；

Plan（升学规划）：想申藤校CS专业，那AP Calc BC 和 AP CS原则上不能缺。

比如我们辅导的学生Emily，10年级时英文一般，数学较强，计划申商科。老师建议她10年级选AP Statistics而不是AP Lang，一来可以维持高GPA，二来也提前打基础，11年级再补上AP Lang，节奏刚刚好。

Q2：选课时如何合理安排AP数量和难度？

不要一味追求“选得多”，关键是选得稳、拿得高。

建议按年级阶段梯度递增：

9年级：以基础Honors为主，1门入门AP（如AP Human Geography）即可；

10年级：可考虑2-3门中等难度AP（如AP World History, AP Stats）；

11年级：学术“黄金期”，一般是4-5门AP封顶；

12年级：根据申请情况定，适当“装点门面”，但避免压垮。

留美汇学生Jason在11年级一度想挑战6门AP，但我们在模拟排课后发现，若全选AP课程，会出现“物理与计算机同一时间段冲突”的问题，且放学后几乎没时间备考SAT。最终他调整为4门AP + 1门College Dual Enrollment课程，兼顾深度与广度，结果期末GPA维持4.0，AP也顺利拿下三门5分。

Q3：选不到心仪老师怎么办？如何争取调班？

这点很多美高“老生”会偷偷传授一个“秘籍”——主动找老师聊聊。

如果你知道某个老师上课风格特别适合自己，可以在选课前主动发邮件、在走廊偶遇时表达出兴趣（当然要自然点），甚至让上一学期的老师帮你写个推荐信转过去。

比如留美汇学生Lily，特别想进AP Biology名师Ms. T的班级，结果系统初排进了另一位新老师班级。她在我们的建议下发了一封内容诚恳的邮件，介绍自己对生物的热情和上学期优异成绩，不到一周便成功调班。

Tips 写信模板参考：

vbnet

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Dear Ms. T,

My name is Lily Chen and I'm currently a rising junior. I'm very passionate about biology and have consistently maintained an A in my Honors Biology class. I’ve heard great things about your class from upperclassmen, and I would love to have the opportunity to learn from you in AP Biology this coming year.

If there is any chance I could be moved into your section, I would deeply appreciate it.

Sincerely,  

Lily Chen

Q4：排课时出现冲突怎么办？怎么和学校沟通调整？

这也是很多美高生头疼的问题，比如AP Physics和AP Calc放在同一时间段，又都不能错过。解决思路：

先问老师或学术顾问：能否在系统中设为“第一志愿 + 替代选项”；

尝试跨年级选课：个别AP课程可以提前一年修读；

申请在线同步课程：一些学校支持部分AP通过在线平台（如Canvas、Pearson）修读，或外部认证平台。

我们在辅导Santa Monica Academy学生Kevin时就遇到过类似问题。他既要修AP Chemistry，也不想错过AP Computer Science Principles，但两者课时冲突。我们帮他联系学校，最终以“在线AP CSP”形式解决冲突，由留美汇老师同步跟进作业与进度，Kevin最后两个AP都拿到了5分。

写在最后：选课不只是点按钮，更是一场“战略博弈”

美高选课和排课的背后，是对学术发展、时间管理、人际沟通的一次全方位演练。每年我们在留美汇教育都要帮助大量学生提前规划“梦之课程表”，并协调选课调班、在线课程安排、个性化AP辅导。

如果你也在纠结新学期该怎么选课，不妨来跟我们的导师聊聊——也许一个小小的排课调整，就能为你升学路多争一份底气。

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