国际学校学生如何在IB和AP之间做选择？两个课程可以同时修读吗？

Q：我现在在国际学校就读，学校提供IB和AP课程，但我不知道该选哪个体系好。有朋友说IB更系统，AP更灵活，还有人说可以两个一起修？到底怎么选才适合我？

A：选课这事，真的没有“标准答案”，但一定有“适合你的答案”。

一、先搞清楚：IB和AP到底有什么本质区别？

很多家长和学生常把IB和AP混为一谈，觉得反正都是“国际课程”，但这两者在课程理念、结构设计、适合人群上有明显差别。

我们先用一张生活化的对比表说清楚它们的核心不同：

一句话总结：IB像一场“马拉松”，考验综合能力和坚持；AP像一场“短跑赛”，强调科目精通和策略应对。

二、两个体系可以一起修吗？可以，但有前提条件！

Q：我能不能同时读IB课程，又去考一些AP课提升背景？

A：理论上可以，但一定要有以下几个条件：

✅ 学校是否允许混读？

有些国际学校是“IB制”或“AP制”学校，只开设某一个体系的课程。但有些学校，比如部分国际部或美式高中，允许你主修IB的同时自学一些AP课程再去考试。

�� 比如，留美汇就曾辅导过不少IB学生私下准备AP微积分、AP经济、AP心理学，用于申请时展现学科能力。

✅ 时间 & 精力能否承受？

IB本身就很重，尤其是要完成EE论文（Extended Essay）和TOK展示的高年级阶段，如果你再硬塞2-3门AP进来，会严重挤压你的休息时间，容易“吃力不讨好”。

我们有个学生，Emma，在IB Year 2的时候准备了AP Physics 1，结果学期后半段每天只睡5小时，导致她的IB Chemistry成绩一度下滑，差点影响她IB总分。

在留美汇老师介入后，及时建议她取消AP备考，专注完成EE和Internal Assessment，最终IB拿了39分，顺利申请上了UCL。

✅ AP能补强你的弱点吗？

如果你的IB选课中缺少某一类学科（比如没选数学高等级），而你要申请的是理工科大学，那适当加一门AP可以作为加分项。

比如：

IB没选HL数学，但你想申请商科、工程，那AP Calculus AB/BC可以“补短”；

IB没有心理学、经济等科目，但你又对社科专业感兴趣，那AP Psychology、AP Econ就是非常好的“亮实力”方式。

这类策略性补充，是留美汇升学规划老师最常给出的建议方式。

三、如何判断你更适合IB还是AP？

我们在留美汇为学生做选课规划时，会通过学习习惯+未来专业方向+个人性格这三个维度做评估。

你可以先自己试着判断一下：

❤️ IB更适合你，如果：

你英语基础扎实，能承受大量阅读和写作；

你有良好的时间管理能力，愿意长期投入；

你计划申请英联邦、港新等看重IB课程的地区；

你更喜欢从大处着眼的“通识思维”。

典型学生画像：喜欢哲学、历史、科学探索类课程，申请目标如牛剑、UCL、港大等。

�� AP更适合你，如果：

你擅长应试型学习，喜欢单点突破；

你明确知道自己要申请的专业方向；

你希望通过“多门高分”来增加背景亮点；

你计划申请美国大学，尤其是大学先修学分制更友好。

典型学生画像：数学特别强，打算申美国CS/商科/工程等专业，目标如NYU、CMU、加州系统等。

四、真实案例：IB+AP组合，助力跨体系申请

�� 学生Case：Leo，国际学校11年级学生，IBDP体系

IB选课方向：HL Biology, HL Chemistry, HL English，目标是申请医学专业。

为了补充IB体系中缺乏的AP统计类课程，在留美汇老师建议下自学了 AP Statistics 和 AP Psychology。

留美汇导师为他设计了双线学习计划，每周安排两节小班强化课程 + Essay技巧训练。

最终Leo获得IB 40分，AP两个5分，顺利录取了University of Toronto和香港中文大学医学方向。

他的总结是：“IB让我建立了很强的研究和写作能力，AP让我展现了我的兴趣广度，组合后申请材料更立体。”

五、写在最后

IB和AP不是对立的选项，更不是非此即彼的二选一。

关键在于：你了解自己的目标吗？你清楚自己的优势在哪吗？你准备好怎么“展示自己”了吗？

留美汇教育一直主张，课程选择不是为了“好看”，而是为申请服务的“策略工具”。有的同学适合专攻IB、走深度路线；有的同学更适合AP多门出击，广度发力；也有人适合“IB主修 + AP补充”，打出个性化组合拳。

如果你也正在犹豫选课，不知道哪条路更适合你，欢迎私信我们，获取【IB/AP选课评估表】+【一对一选课规划建议】！

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